Für Vereine
Nach dem Sport ist das Massieren der Muskeln nicht nur bei Leistungssportlern, sondern auch Hobby-Sportlern der richtige Weg, um überbeanspruchte Muskeln zu entlasten. Die Massageliege ist gepolstert und das Kopfteil hat eine Öffnung, sodass bei der Bauchlage der Kopf in… Continue Reading
Das Warmmachen oder Aufwärmen des Körpers (auch Warm-up genannt) vor einer sportlichen Einheit ist immens wichtig und wird besonders im Amateurbereich stark unterschätzt. Das Aufwärmen wird praktiziert, um die körpereigene Muskulatur auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten. Auf diese Weise wird… Continue Reading
Dein Beitrag zur Kinder und Jugendarbeit in den Sportvereinen Die Kinder und Jugendarbeit nimmt in Deutschland einen besonderen Stellenwert ein. Schon jetzt wird klar, dass es ohne diese Arbeit in der Zukunft keine Sportvereine getragen werden können, da das Personal… Continue Reading